Выбор кровати: Что важно для здорового сна»
Здоровый сон — основа хорошего самочувствия, продуктивности и настроения. И ключевую роль в его качестве играет не только матрас, но и сама кровать. Правильно подобранное спальное место обеспечивает оптимальную поддержку позвоночника, способствует расслаблению мышц и создает необходимый комфорт. Давайте разберемся, на что обратить внимание, выбирая кровать для здорового сна. 1. Основание кровати: Невидимая, но crucial…